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Weltnieren Tag 2025: Schützen Sie Ihre Nieren, schützen Sie Ihr Leben

Einweg -Harnleiter -Zugangsscheide mit Absaugung

Das Produkt in der Abbildung: EinwegHarnleiter -Zugangshülle mit Saugen.

Warum der Weltnierentag wichtig ist 

Der World Nidney Day (WKD), der jährlich am zweiten Donnerstag im März (diesem Jahr: 13. März 2025) gefeiert wird, ist eine globale Initiative, um das Bewusstsein für die Gesundheit der Nieren zu schärfen und die steigende Belastung der Nierenerkrankung zu bekämpfen. Mit 500 Millionen Menschen weltweit, die an Nierenerkrankungen leiden - eine Zahl, die jährlich um 8% wächst - ist das Bedürfnis nach Bildung und Prävention dringend.

 

2025 Thema: "Früh erkennen, Nierengesundheit schützen"

Der diesjährige Fokus betont die frühzeitige Diagnose und proaktives Management von chronischen Nierenerkrankungen (CKD), was häufig lautlos bis fortgeschrittene Stadien voranschreitet. Zu den wichtigsten Prioritäten gehören:

- AI-gesteuerte Erkennung: Nutzung der künstlichen Intelligenz, um CKD früh durch Bildgebung und Labormodelle zu identifizieren.

- Gerechter Zugriff: Behandeln von Unterschieden bei der Screening und Behandlung, insbesondere in Regionen mit niedrigem Einkommen.

- Patientemperatur: Ermutigen Sie Einzelpersonen, sich durch Bildung und Lebensstilanpassungen für ihre Gesundheit einzusetzen.

 

Schlüsselfakten über Nierenerkrankungen

1. Führungsursache: Diabetes und Bluthochdruck machen ~ 50% der Fälle des Nierenversagens weltweit aus. Die Fettleibigkeit, die bis 2025 mit 18% der Männer und 21% der Frauen weltweit verbunden ist, erhöht auch die CNI -Risiken.

2. Stille Symptome: Früher CKD fehlt oft offensichtliche Anzeichen. Spätere Symptome sind Müdigkeit, Schwellung und Änderungen des Wasserlassens.

3.. Verletzliche Populationen: Frauen stehen vor einzigartigen Herausforderungen, einschließlich schwangerschaftsbedingter Risiken und höherer CKD-Prävalenz. Benachteiligte Gruppen haben häufig keinen Zugang zu Dialyse oder Transplantationen.

 

So schützen Sie Ihre Nieren

- Bleiben Sie hydratisiert: Dehydration erhöht den Nierenstein- und CKD -Risiken. Ziehen Sie 2 Liter pro Tag an, wobei Klima und Aktivitäten angepasst werden.

- Blutzucker und Druck kontrollieren: Regelmäßige Überwachung und Medikamente, die die Nierenschäden verringern.

- Gleichgewicht essen: Salz, verarbeitete Lebensmittel und rotes Fleisch begrenzen. Priorisieren Sie Obst, Gemüse und Omega-3-reichen Fische.

- regelmäßig trainieren: Fettvermögen bekämpfen und die Durchblutung mit einer mäßigen Aktivität von 150 Minuten/Woche verbessern.

- Vermeiden Sie Giftstoffe: Rauchen auf, begrenzen Sie Alkohol und sorgen Sie für sauberes Trinkwasser, um einen Toxinaufbau zu verhindern.

 

Schließen Sie sich der globalen Bewegung an

- Nehmen Sie das Quiz zum Nieren: Testen Sie Ihr Wissen über die offizielle Website des Nierentages (https://www.worldkidneyday.org/).

- Nehmen Sie an Veranstaltungen teil: Nehmen Sie an Seminaren, Spaziergängen oder Workshops teil, um mehr über die CNI -Prävention zu erfahren.

- Befürworter von Eigenkapital: Unterstützt Richtlinien, um den universellen Zugang zu Nierenversorgung und Medikamenten sicherzustellen.

 

Ein Aufruf zum Handeln

"Nierengesundheit ist kein Privileg - es ist ein Recht." Dieser Weltnierentag verpflichtet sich::

Planen Sie einen Nierenfunktionstest, wenn Sie gefährdet sind.

Teilen von Sensibilisierungsbeiträgen mit Worldkidneyday und KidneyHealthforall.

Spende an Organisationen, die gegen CKD in unterversorgten Gemeinden kämpfen.

 

Gemeinsam können wir die Flut gegen Nierenerkrankungen drehen!

 

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Postzeit: März-2025